“中国人日渐依靠高端智能手机 专家呼吁数字节食”

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祖父召集儿孙吃饭，儿孙在餐桌上玩手机。 冰冷的祖父怒气冲冲地离开了座位。 最近，山东省青岛市的家庭故事引起了中国读者的热烈讨论，网民认为高端智能手机的过度依赖，已经对个人生活和社会造成了不良影响。

呼应这个中国家庭故事，来自海外媒体的信息显示，tns sofres称，法国家庭有10至15岁的孩子，拥有手机装备的000名父母进行的调查显示，孩子拥有一台高端智能手机，

“吃饭在桌子前，拿着手机一边玩一边等； 到了桌子上，不是拿筷子品尝美味，而是先拿手机拍照发微博； 吃饭时，用一只筷子和一只手按手机键盘。 每人下了手机，一句话也没说。 ”一位名叫“安娜”的网友总结说，现在的餐桌已经被手机“绑架”了。

高端智能手机不仅入侵了餐桌，还渗透到了生活的方方面面。 最近，在“大家是否患有高端智能手机强迫症”的调查中，有不少人无法摆弄高端智能手机，每隔几分钟就会不自觉地摆弄一次。

“起床后的第一件事是摸手机，睡前的最后一件事是放下手机。 没心情上班，有空就拿着手机看时间，偶尔也看到有没有短信和没接电话的情况……”最近，一个叫“小慧的向日葵”的网友想通过论坛摆脱手机“奴隶”

但是，大部分网民都和“我也是”、“我比你还严重，半夜从枕头底下掏出手机看新闻”一样因病同情。

现在，高端智能手机在中国越来越普及。 根据中国工业新闻化部电信研究院日前公布的中国手机销售情况，今年1月至9月，高端智能手机出货量为1亿7200万部，比去年同期增长183.4%，达到51.3%。

医生认为，现代人，特别是年轻人经常沉迷于手机，首先与生活压力大、精神不充实有关。 “在压力大的时候，如果没有合适的兴趣可以排除故障，就有可能选择手机。 因为手机随时随地都可以使用，容易消遣，一时容易忘记烦恼”杭州市中医院主任医师郁加凡说，这种错误的解冻方法不仅会引起对手机的依赖症，还会让人更空感到虚

浙江大学社会学科教师麻美英认为，曾经电脑特有的“网瘾”可能会蔓延到手机上，高端智能手机的影响可能会超过电脑，没有自制的人会沉溺于虚拟世界。

“所以，我们不是被手机控制，而是需要学习如何“数字减肥”，合理采用手机。 ”麻美英表示，要实现这一点，首先需要全民认知手机依赖症的危害。

“不仅媒体更加普及，高端智能手机制造商也需要履行社会责任，如在销售中和手机证书醒目的位置指出过度采用手机带来的危害等。 ”麻美英说。

郁加凡建议，依赖手机的人要自然地放眼现实社会，适当地强迫自己远离手机。 “可以规定一天一个小时以内看手机，在与人的交流中不使用智能手机等规则，也可以通过减少智能手机的流量来达到目的。”

来源：经济之声